1、系统启动项太多，拖慢了启动速度2、硬盘中含有大量的碎片文件，导致硬盘运行受阻，拖慢了运行速度3、计算机中安装了很多几乎不用或很少使用的软件，影响了计算机开机、运行预读的时间。4、计算机因长期运行，产生的垃圾文件，拖慢了硬盘的运行速度5、计算机受到了恶意插件或病毒的干扰，拖慢了运行速度。
因此建议如下：1、用优化大师，对你的计算机系统进行优化，只保留360安全卫士、360杀毒和输入法的启动，其它的均勾选后优化掉。2、用优化大师，对你的硬盘分区，注意进行碎片文件整理。3、卸载几乎不用或很少使用的软件。4、用360安全卫士，彻底的清理和优化系统垃圾文件。5、运行360安全卫士和360杀毒对计算机系统进行一次彻底的杀毒和恶意插件清除工作。这样的话，我敢保证你的计算机的开机速度和运行速度一定会运行如飞的
将“启用快速启动”勾选上，点击保存修改即可，详细步骤：
1、首先，点击电脑桌面左下角的微软按钮；
2、点击设置；
3、点击系统；
4、点击电源和睡眠；
5、点击其他电源设置；
6、点击选择电源按钮的功能；
7、点击更改当前不可用的设置；
8、然后将启用快速启动给勾选上，然后点击保存修改，这样就可以解决这个问题了。
