![[Quora] 论如何才能悄无声息地破坏室友的电脑](/aiimages/%5BQuora%5D+%E8%AE%BA%E5%A6%82%E4%BD%95%E6%89%8D%E8%83%BD%E6%82%84%E6%97%A0%E5%A3%B0%E6%81%AF%E5%9C%B0%E7%A0%B4%E5%9D%8F%E5%AE%A4%E5%8F%8B%E7%9A%84%E7%94%B5%E8%84%91.png)
建议用绿色柔和光或者青色的柔和光比较好一些；
青色和绿色给人带来凉爽和平静的感觉；
各种颜色对光线的吸收和反射是各不相同的，红色对光线反射是67%，黄色反射是65%，绿色反射是47%，青色只反射36%；
青色和绿色对光线的吸收和反射都比较适中，所以对人体的神经系统、大脑皮层和眼睛里的视网膜组织比较适应。
一、绿色：
是自然界中常见的颜色，是一种比刚长的嫩草的颜色深些的颜色或呈艳绿，和在光谱中介青与黄之间的那种颜色；
绿色是电磁波的可视光部分中的中波长部分，波长为492~577纳米，绿色是大自然界中常见的颜色；
代表意义为清新、希望、安全、平静、舒适、生命、和平、宁静、自然、环保、成长、生机、青春。
二、青色：青色是在可见光谱中介于绿色和蓝色之间的颜色，有点类似于天空的颜色。
现在的电脑 都是液晶显示器 辐射可以忽略不计 所以你不需要考虑买防辐射眼镜 如果你要买"眼睛" 我告诉你没得买 也犯法 买来了你也装不上 毕竟不是自个的 而且还没有"防辐射的眼睛"....... 摆放电脑的房间里 灯光亮度适中就行了最好是日光灯(绝对不要白赤灯) 不要特意买太亮 或者太暗 (否则 你有时关灯后使用电脑 就会觉得显示器的亮度有很大差别 这样你的眼睛会觉得刺眼 眼睛的看东西的焦距会变 这样就影响视力) 至于灯放在什么位置 墙上的灯 只要显示器 人 和灯泡不在同一直线就行了 ,显示器面对着灯 会反光 就会影响画面效果 你看屏幕不清楚 视力就会有影响,显示器背对着灯 就会直接照你的眼睛 更加影响视力,最理想的效果 就是灯在显示器的后边,而且装在眼睛看屏幕时 眼睛余光看不到灯的地方 .开灯和关灯会直接影响看电脑时的背景亮度。\x0d\x0a\x0d\x0a看电视时，如果把灯全部关掉，背景就会很暗，小而亮的荧光屏和背景形成强烈的对比，时间一长，我们的眼睛就会感到疲劳，就像我们长时间用眼睛盯着灯光一样；在全黑的环境里看电脑，还会增加体内甲种维生素的消耗。\x0d\x0a\x0d\x0a如果看电脑时，把屋里的灯全部开亮，在明亮的背景下，荧光屏就显得灰暗，这样就会使图像的对比度和灰度等级下降，图像变得发淡而层次不清，大大地影响了收看效果，如果长期看这种不清楚的画面，也会影响我们的视力。\x0d\x0a\x0d\x0a如此说来，看电脑时，把灯全部关掉不好，全部开亮也不好，最好在室内开一盏瓦数较低、光线比较柔和的小灯泡，有罩的更好，以调节室内的背景亮度，使眼睛不感到疲劳，接收效果也好，同时也能减少体内甲种维生素的消耗。\x0d\x0a\x0d\x0a小瓦数电灯的放置位置应注意下面两个问题：第一是这盏灯不要出现在人们观看电视的视野内，以免分散注意力，产生不必要的刺激；第二是灯光不要直射到荧光屏上，以免影响图像质量。
