准备一台电脑，电脑上需要安装有360浏览器。具体步骤如下：
一、首先在360浏览器上安装FVD Downloader插件，打开360浏览器，浏览器右上角的位置点击，在弹出的对话框中选择添加。
二、在弹出的360应用商店中找到并安装FVD Downloader插件。
三、重启浏览器，然后进入B站，打开自己需要下载的视屏页面。在视频页面的右侧设置按钮位置处，将视频播放器选择使用flash播放器。
四、此时点击在浏览器上方的FVD Downloader插件。
五、在弹出的对话框中，选择下载媒体文件。一般多弹出多个下载任务，视频文件的大小一般都会很大，因此选择最大的那一个。
V导播 APP，并安装。打开V导播录屏app，主界面可以设置录屏直播的输出分辨率以及横竖屏方向选择。依次开启录屏时RTMP推流开关，填写直播平台的推流地址，最后点击设置确定。
