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点击控制面板-硬件和声音-电源选项
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2.白天屏幕亮度
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白天屏幕亮度不超过60，推荐电源计划选择平衡。
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3.晚上屏幕亮度
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晚上屏幕亮度30左右，推荐电源计划选择节能
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4.窗口颜色
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点击控制面板-个性化-窗口颜色，选择绿色等保护眼睛的颜色。
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5.保护眼睛的电脑桌面壁纸
百度保护眼睛的电脑桌面壁纸，进行设置。控制面板-个性化-桌面背景
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需要对这一知识了解的网友们，可以尝试着看看上面介绍的解决方法，相信一定可以对你们有所帮助。
可以通过设置显示器的颜色来调整电脑护眼模式，或者打开360卫士点击开启护眼模式。1、打开系统设置，点击个性化选项。点击窗口左边的颜色选项，点击选择较浅的绿色选项，这个颜色较为护眼。点击选中下方的在开始菜单，标题栏显示主题色即可。
2、打开360安全卫士，点击顶部功能栏“主菜单”按钮。在“主菜单”的列表内，点击设置，找到功能定制去设置，打开健康助手，点击功能栏“设置中心”。点击打开“护眼模式”开关，即可开启成功。
电脑护眼模式能改变电脑的色温，能有效降低屏幕对眼睛的伤害。护眼模式可对短波蓝光进行阻隔、反射，让眼睛避免受到蓝光伤害，同时还有护眼认证和护眼模式等。
怎么调节电脑的护眼模式呢？下面我来教大家。
01首先，我们打开我们的电脑，然后点击左下角的开始，之后弹出的界面，我们点击设置；
02弹出的界面，我们点击系统；
03弹出的界面，我们点击夜间模式设置；
04弹出的界面，我们先开启夜间模式，之后夜间色温我们进行向左或者向右滑动调节，现在的电脑系统中的护眼模式已经更改为夜间模式了，所以只能这样设置。
