1、首先在电脑上打开一个文字空白文档。
2、在空白文档内输入一行字，为了方便观看调整字间距之后的效果，我们首先修改字体大小，方便观看。
3、选中输入的文字。
4、点击鼠标右键，弹出下拉菜单。
5、点击下拉菜单里的字体选项，进入字体设置窗口。
6、点击字符间距，进入字符间距设置界面。
7、在字符间距设置界面里修改间距值，即可实现字间距的调整，同时通过字符间距下方的预览窗口也可查看修改后的效果。
8、修改完成后点击确定，字符间距修改完成。
1、调整全篇的行间距：全选文档，格式---段落，打开对话框，在“行距”下选“单倍行距”或“X倍行距”，即可增加行间距；如果需要调整为自定义的行间距：全选文档，格式---段落，打开对话框，在“行距”下选“固定值”，在其后选择一个合适的磅值，如20磅（反复尝试就能找出规律）。2、调整一段与另一段之间的间距：这其实是调整“段间距”。光标置于下一段第一行，格式格式--段落，打开对话框，在“段前距”后选择一个合适的数值：如0.5行。
3、强制调整（在一个段落里）一行与下一行之间的距离：在本行的结尾加一个“回车”，下一行开始不空格，（电脑认为这是独立的两个段落，但看起来和打印出来很像一个段落），光标置于上一行，格式格式--段落，打开对话框，在“段后距”后选择一个合适的数值：如0.2行。
以调整Excel表格为例：
1、首先，打开电脑上面Excel表格，并点击进入。
2、鼠标按住shift键连选需要调整的行。然后右键单击，再弹出来的选项选择行高。
3、在弹出来的选项框里面选择输入需要更改的数值，然后就可以更改行高的距离了。
4、或者框选所有要更改的区域，再选择菜单栏上面的格式，在其选项里面选择行高或者列宽的距离，也是在弹出的框里面输入数值即可更改了。
