这样是正常的，正常的人看电脑久了或者是看电视，维持一个姿势久了，的确会头痛等不适。主要是因为如坐久少运动，颈椎压迫血管导致缺氧缺血造成的。
这个情况其实暂时还不需要什么治疗。主要还是要控制好你用电脑等的时间，少维持一个姿势太久，而且要注意多喝水和眼睛的保护。关键就是要劳逸结合，不然很快你会有颈椎病等，是影响你以后的生活比较大的。
这个情况就是由于长时间就盯电脑屏幕导致的脑部供血不好引起的头晕，建议积极纠正一些不良习惯。您首先要注意平时不要一直待电脑前边不活动，最好是一个小时左右适当活动5分钟左右很好的，经常转动一下颈部，改善肌肉疲劳和脑部供血情况，这样就可以很好的改善头晕的表现了。
这种症状要缓解的话，那么就要注意每隔大约三十分钟左右就需要往窗外看看远处，或是看看其他不发光的物体，以缓解视觉神经疲劳的症状，还有建议你可以用枸杞泡水喝，这个对眼睛有好处，平时多吃深色蔬菜。
对着电脑头晕考虑是由于长时间看电脑，导致病人出现视觉的疲劳或散光等，以及屈光不正引起的头晕。对于这种情况的头晕，建议病人就诊眼科，必要的时候可以配戴保护视力以及治疗散光的眼镜。对着电脑头晕也考虑是由于颈椎引起的，特别是椎动脉型的颈椎病，由于病人有颈椎间盘突出，长时间对着电脑头部保持一个姿势，时间长了会影响椎动脉的供血，病人就可以出现头晕。严重的时候可以出现恶心、呕吐等，必要的时候建议病人就诊骨科，可以查颈椎间盘的CT或核磁检查确诊。对着电脑头晕也可能是由于后循环缺血，多见于中、老年人，由于长时间的劳累诱发血管痉挛，可以出现后循环的缺血，病人可以表现为头晕等。
