随时要进行的清理:
打开网页——点最上面一排里的“工具”——点“Internet选项”——再点中间的“Internet临时文件”中的“删除文件”——再在“删除所有脱机内容”前的方框里打上勾——再点“确定”——清完后又点“确定”。这样，可为打开网和空间提升速度。
一星期进行的盘的垃圾清理:
点“开始”——用鼠标指着“所有程序”，再指着“附件”，再指着“系统工具”，再点“磁盘粹片整理程序”——点C盘——再点“碎片整理”(这需要很长时间，最好在您去吃饭和没用电脑时进行。清理中您可看到您的盘里的状况，可将清理前后对比一下)——在跳出“清理完成”后点“关闭”。按上述，对D，E，F盘分别进行清理。
电脑运行卡顿通常是驱动程序、启动项加载较多、软件冲突、系统问题引起的1、驱动程序建议在官网下载安装，避免第三方软件更新的驱动不兼容。
2、查看控制面板---程序---卸载---是否有安装一些不需要的软件或类似软件，如果杀毒软件或优化软件有多个，可以卸载，只保留一个。
3、建议关闭部分启动项：开始---运行---msconfig,一些不重要的启动项、或第三方软件程序前面的“勾选”去掉取消。
4、系统方面，建议使用预装系统或纯净版系统，避免ghost版本系统兼容性和稳定性不是很好。
5、电脑配置也是很重要的，如果您的电脑配置比较低，那么就会造成卡顿的情况，这个情况只能是升级性能更佳的硬件，比如固态硬盘 内存增容等。
电脑卡的原因：电脑中病毒导致电脑越来越卡；电脑中存在大量垃圾文件；电脑内存或CPU使用率过高；电脑硬件故障；电脑配置过低。
1、电脑使用过程中由内存，运行，硬件等原因造成的电脑反映缓慢现象。
2、电脑硬件灰尘太多，影响撒热风扇散热，导致硬件局部温度骤升，这样也会影响硬件的运行速度。比如显卡的Gpu，如果风扇因灰尘过多而停转，不仅会极大的影响散热导致电脑变卡，时间一久甚至会烧坏GPU。
3、笔记本电脑，中文又称笔记型、手提或膝上电脑，是一种小型、可携带的个人电脑，通常重1-3公斤。其发展趋势是体积越来越小，重量越来越轻，而功能却越发强大。像Netbook，也就是俗称的上网本，跟PC的主要区别在于其便携带方便，简称"PC"。
4、电脑不同的笔记本型号适合不同的人，通常，厂商会对其产品进行型号的划分以满足不同的用户需求。从用途上看，笔记本电脑一般可以分为4类：商务型、时尚型、多媒体应用、特殊用途。
5、笔记本电脑的外壳既是保护机体的最直接的方式，也是影响其散热效果、“体重”、美观度的重要因素。笔记本电脑常见的外壳用料有：合金外壳有铝镁合金与钛合金，塑料外壳有碳纤维、聚碳酸酯PC 和ABS工程塑料。
