1、首先在需要切换系统时，那么长按关机键，如下图所示：
2、接着再按开机，等Mac开机，如下图所示：
3、如果切换到win，则点击黄色图标，点击↑，如下图所示：
4、那么此时即可切换到win系统，如下图所示：
5、如果切换到Mac系统，则点击银灰色图标，点击↑，如下图所示：
6、那么此时即可切换到到Mac系统，如下图所示：
苹果双系统电脑怎么切换系统如下：
方法一、在系统中设定默认启动的系统：
比如当前我在 Mac 系统中，想实现下次启动电脑时直接进入 Windows 系统。这时可以先打开 Mac 电脑中的“系统偏好设置”应用；在系统偏好设置中点击“启动磁盘”图标；在启动磁盘窗口中，可以看到当前有二块可以启动的磁盘。
这里选择 BootCAMP Windows 这块磁盘，再点击“重新启动”按钮，即可让电脑以后一直进入 Windows 系统；同样地，在 Windows 系统中，只要你安装了 BootCamp 驱动的话，也是可以这样选择的。
在系统右下方的任务栏中找到 BootCamp 图标；点击 BootCamp 图标并选择“BootCamp 控制面板”选项；在控制面板的启动磁盘里，选择要启动的系统，点击“重新启动”按钮；接着再点击“确定”按钮，即可实现系统的切换。
方法二、临时选择启动磁盘：
用上面的方法来切换系统的话，以后一直都会进入设定的系统。有时候我们可能会临时要用另外一个系统，这时我们可以在开机时长按 option 键来选择启动磁盘。随后选择要启动的磁盘就可以了。
如何设置双系统启动引导：
首先我们打开电脑，找到电脑左下角的开始菜单栏右键点击它，找到系统打开。接下来找到系统，在左侧找到高级系统设置点击开来。接下来我们找到启动和故障恢复区域，点开设置，然后我们需要确定我们的默认系统是win10。
接下来我们在30秒设置那里设置为10秒，然后点击确定，我们的双系统启动引导设置就搞定啦。
