请参考以下方法：
1、按键盘上的“Windows徽标键+R”组合键，可以调出“运行”窗口。
2、输入gpedit.msc，单击“确定”，可以打开“本地组策略编辑器”。
3、在左侧依次打开“计算机配置”、“管理模板”、“Windows组件”、“Windows更新”，双击打开右侧列表中的“配置自动更新”。
4、选中“已禁用”，然后单击“确定”。
5、如果在禁用的状态下想安装Windows更新，则需要下载并手动安装。
1.按Win+R打开运行，输入”services.msc“打开服务。2.找到"Windows Update”，选择【属性】。3.将Windows Update的启动类型修改为【禁用】，按【确定】保存设置就可以禁用自动更新服务了。4.可以使用电脑管家，可以关闭系统更新。
