优先考虑上一块SSD，加一条内存条，系统改成64位。
1、CPU方面：AMD速龙Ⅱ X4虽然老旧，但是可以应对大多数日常应用及部分网游，若是超频，甚至可以胜任一些3A大作。
2、显卡方面：显卡主要用途是渲染，不打游戏，不建模的情况下没必要换，更换后卡顿不会有明显改善。
3、内存条：单根DDR3 4G在以前算是主流，不过目前来看，由于软件的升级，4G明显不够，应该考虑加一根4G以上内存条，组成双通道，再进行超频可以有效改善卡顿。
4、硬盘方面：机械硬盘容量大，但是速度上没优势，建议买个128以上的固态硬盘，用来装系统和常用软件，可以提高开机和软件打开速度，卡顿可以得到改善。、
5、系统方面：32位系统最大支持3.9G的内存，所以加装内存条后应该换成64位系统，win7相对win10而言更适合老平台使用，对老硬件的优化更好一些。
扩展资料
电脑保养方法：
1、定期的，对电脑内的灰尘进行清理，台式机关机后打开机箱，用吹风机，冷风吹。
2、杀毒软件装种占资源小的，如 nod32,或只装一个辅助杀毒软件。
建议只装一个主杀毒软件,装多个会占电脑资源，会使电脑更慢。
3、电脑桌面不要放太多文件和图标，会使电脑反应变慢的，软件尽量不要太多。
可以增加内存和更换固态硬盘，这只是一定层度上提高了运行效率，不会像新买的电脑那样健步如飞的感觉。所以个人观点如果想玩游戏的，还是新买一台电脑，如果只是办公之类的，就增加内存和更换固态硬盘。
电脑运行卡的常见原因：
1、内存占用过多，后台运行应用过多，任务栏右键点：启动任务管理器，点进程可以查看，
2、CPU线程占用过多，一般在40左右，超过80容易不稳定，任务栏右键点：启动任务管理器，点进程可以查看，
3、开机启动项过多，导致电脑开机后迟迟反应不过来，可用优化软件进行关闭，或者点：开始，所有程序，点启动，把里面的内容全删除即可。
4、电脑买来后系统长期未清洗及优化，电脑也会越来越慢，建议下载清理优化软件进行清洗及优化。
扩展资料：
固态硬盘的存储介质分为两种，一种是采用闪存（FLASH芯片）作为存储介质，另外一种是采用DRAM作为存储介质。最新还有英特尔的XPoint颗粒技术。
基于闪存的固态硬盘：基于闪存的固态硬盘（IDEFLASH DISK、Serial ATA Flash Disk）：采用FLASH芯片作为存储介质，这也是通常所说的SSD。
它的外观可以被制作成多种模样，例如：笔记本硬盘、微硬盘、存储卡、U盘等样式。这种SSD固态硬盘最大的优点就是可以移动，而且数据保护不受电源控制，能适应于各种环境，适合于个人用户使用。
导致电脑卡的原因有很多，可能是硬件问题也可能是系统设置问题，如果需要换零件提高速度，建议以下几点。
接下来就说笔记本太卡几种比较好用的解决方法：
1、清灰，出风口被灰尘堵死，散热不良，导致温度过高，性能降低。清理之后可以外加抽风器，降低温度提高性能。
2、加内存，不低于4G，最好6G以上。
3、加装固态硬盘，作为系统盘，机械大容量硬盘做资料盘。
4、大部分笔记本CPU型号带插槽的处理器可以升级，主频不低于2.6，核数不低于双核。
5、极少数笔记本可以外加光驱显卡，提高图片影像处理效率。
扩展资料
决定电脑性能的四大部件：CPU、显卡、内存、硬盘。任何一个的性能弱，都会造成电脑慢。所谓的配置高低，主要看这四大部件。
看电脑配置的简单方法如下。
CPU：主要看核心数、主频，以上两个参数越高，性能越好；处理器暂时就Intel和锐龙
内存：看内存大小，内存越大，性能越好；一般4~8G就很够了
主板：不需要看参数，主要看接口，接口满足自己的需要即可；
硬盘：是否为机械硬盘还是固态硬盘，机械硬盘看转数，转数越大，性能越好。然后看容量，容量越大，可存储的东西越多；固态硬盘打开东西的速度更快，秒开机
电源：满足自己电脑的需要即可，振华，海韵，海盗电源都挺不错的
参考资料百度百科-电脑硬件
