1.保证正确的Bios设置。Bios里面的设置一定要合适，错误的Bios设置会使你在运行Windows的时候死机。
2.经常检查电脑配件接触情况。在板卡接触不良的情况下运行会引起系统死机，因此在更换电脑配件时，一定要使板卡与主机板充分接触勿过分求新。各种硬件的驱动不一定要随时更新，因为才开发的驱动程序往往里面有bug，会对系统造成损害，引起系统死机，最新的不一定是最好的。
3.在卸载软件时，用自带的反安装程序或Windows里面的安装/卸载方式，不要直接删除程序文件夹，因为某些文件可能被其他程序共享，一旦删除这些共享文件，会造成应用软件无法使用而死机。
4. 内存是一个还是两个，如果是两个的话可以先卸掉一个再试下，因为有时候不同牌子的内存之间因为某些问题会导致这个结果，同一个牌子的不同内存之间也可能会因为不兼容而导致死机的.
5.CPU、显卡等配件一般不要超频，若确实需要超，要注意超频后板卡的温度，CPU、显卡等长期在非正常频率和温度下工作轻则自动重启或死机，重者烧毁CPU、显卡、主板。
另外，看下是不是电脑机箱电源有问题，如果是供给电压不足，同样会导致死机.
原因如下：
1、木马病毒破坏系统文件并占用大量系统资源。
2、电脑垃圾文件没有被清理，久而久之积累过多的垃圾文件。
3、电脑硬件需要升级，由于当今软件功能越来越高级，许多老式的电脑硬件达不到要求都会出现电脑卡死的情况。
4、电脑硬件灰尘太多，影响风扇散热，导致硬件局部温度骤升，这样也会影响硬件的运行速度。比如显卡的GPU，如果风扇因灰尘过多而停转，不仅会极大的影响散热导致电脑变卡，时间一久甚至会烧坏GPU，当然，CPU也是同一个道理。
5、需要清理磁盘碎片，一般是在开始菜单中，或者在“我的电脑”的属性里找一下，控制面板里应该也可以找到，但是清理时间长。
6、新手往往在未知原因下把系统重新安装而不对硬盘进行重新分区操作，而导致电脑在新安装系统后不久继续卡机现象。
扩展资料
电脑经常卡死的恢复方法
1、启动任务管理器：按【ctrl+alt+del】组合键快速启动任务管理器。
2、在任务管理器窗口下，“应用程序”栏，选择你要结束的任务（选的是让自己电脑卡死的任务），然后点击“结束任务”。
3、如果上面方法不行的话，只能重启电脑了。点击快捷键【Ctrl+Esc】进行重启。
参考资料：百度百科-电脑卡
可能是你的电脑温度过高，导致CPU死机了。也有可能是电脑硬件引起的，主要原因分为如下几种：
1、散热不良
显示器、电源和CPU在工作中发热量非常大，工作时间太长也会导致电源或显示器散热不畅而造成电脑死机。CPU的散热是关系到电脑运行的稳定性的重要问题，也是散热故障发生的“重灾区”。
2、移动不当
在电脑移动过程中受到很大振动常常会使机器内部器件松动，从而导致接触不良，引起电脑死机，所以移动电脑时应当避免剧烈振动。
3、灰尘杀手
机器内灰尘过多也会引起死机故障。如软驱磁头或光驱激光头沾染过多灰尘后，会导致读写错误，严重的会引起电脑死机。
4、设备不匹配
如主板主频和CPU主频不匹配，老主板超频时将外频定得太高，可能就不能保证运行的稳定性，因而导致频繁死机。
解决方法：
一、首先检查是不是硬件问题造成的，分别检查电源，内存 cpu，风扇 ，如果是你不懂硬件修复，建议你不要自行操作，请拿到专业电脑维修点进行修复。
二、检查是不是病毒木马引起的，一些安全杀毒软件采取暴力式杀毒，只删除病毒木马，不管病毒木马对电脑系统文件的破坏，导致电脑不断出现异常错误，例如电脑开机黑屏，推荐使用金山卫士对病毒木马查杀，而且还可以对系统的注册表进行修复。
扩展资料：
硬盘的保养两个办法：
1、硬件方面的保养：首先从硬件的角度看，把电脑都摆在桌面一方面有利于散热，一方面便于拆卸方便，而这样损坏硬件的几率大大提高，特别是硬盘，因为当硬盘开始工作时，一般都处于高速旋转之中，放在桌面上没有固定，不稳定是最容易导致磁头与盘片猛烈磨擦而损坏硬盘。
2、软件方面的保养：还有就是要防止使用时温度过高，温度过高将影响薄膜式磁头的数据读取灵敏度，会使晶体振荡器的时钟主频发生改变，还会造成硬盘电路元件失灵，磁介质也会因热胀效应而造成记录错误，在空调房也要注意不要把空调的温度调得太多，这样会产生水蒸气的，温度以20～25℃为宜。
参考资料来源：百度百科-电脑死机
