这样是正常的，正常的人看电脑久了或者是看电视，维持一个姿势久了，的确会头痛等不适。主要是因为如坐久少运动，颈椎压迫血管导致缺氧缺血造成的。
这个情况其实暂时还不需要什么治疗。主要还是要控制好你用电脑等的时间，少维持一个姿势太久，而且要注意多喝水和眼睛的保护。关键就是要劳逸结合，不然很快你会有颈椎病等，是影响你以后的生活比较大的。
这个情况就是由于长时间就盯电脑屏幕导致的脑部供血不好引起的头晕，建议积极纠正一些不良习惯。您首先要注意平时不要一直待电脑前边不活动，最好是一个小时左右适当活动5分钟左右很好的，经常转动一下颈部，改善肌肉疲劳和脑部供血情况，这样就可以很好的改善头晕的表现了。
这种症状要缓解的话，那么就要注意每隔大约三十分钟左右就需要往窗外看看远处，或是看看其他不发光的物体，以缓解视觉神经疲劳的症状，还有建议你可以用枸杞泡水喝，这个对眼睛有好处，平时多吃深色蔬菜。
玩多了该远离电脑了
我有时候也是这样的！
电脑的辐射是相当严重的，有的人抵抗力强有的差，强的时间长了也会头晕，记忆力减退.长时间的坐在电脑旁.就容易导致头晕,恶心难受.我建议每天合理安排娱乐时间.别老玩电脑,那样辐射也是哦的.只是小小的一个建议拿不拿分无所谓了.那就尽量少玩电脑，实在不得不用电脑的话，建议换液晶屏。研究表明，如今的年轻人正在变傻。理由很简单，玩电脑。日本的一项调查显示，越来越多的16岁到30岁的青年人因为对信息技术的依赖与日俱增，除了会导致身体损害，可能还会带来偏头痛、记忆力衰退、心神不定和注意力不能集中的障碍。
受记忆力衰退困扰的人们抱怨说，他们记不起名字、写过的东西以及约会日期，在某些情况下不得不放弃自己的工作。许多专家认为信息超载正使得某些人无法吸收新信息，因为他们大脑用于存储的容量已经饱和。
头晕有以下原因：1、如果你的电脑屏幕不是液晶的，那么对人体的幅射就大一些，影响身体健康，进而导致头晕；
2、长时间近距离接触电脑，精神高度紧张，眼睛极度疲劳，导致头晕；
3、本身血压偏高或体弱身虚，则长时间对电脑会加重头晕。
解决办法：
1、每隔一个小时起身活动十分钟，做做头部运动和肩部运动；
2、用凉水洗洗脸；
3、多与周围的人交流，少和电脑交流。
