随时要进行的清理:
打开网页——点最上面一排里的“工具”——点“Internet选项”——再点中间的“Internet临时文件”中的“删除文件”——再在“删除所有脱机内容”前的方框里打上勾——再点“确定”——清完后又点“确定”。这样，可为打开网和空间提升速度。
一星期进行的盘的垃圾清理:
点“开始”——用鼠标指着“所有程序”，再指着“附件”，再指着“系统工具”，再点“磁盘粹片整理程序”——点C盘——再点“碎片整理”(这需要很长时间，最好在您去吃饭和没用电脑时进行。清理中您可看到您的盘里的状况，可将清理前后对比一下)——在跳出“清理完成”后点“关闭”。按上述，对D，E，F盘分别进行清理。
电脑卡顿严重的解决方法：
1、及时清理电脑中的垃圾
当系统变慢的时候，我们首先想到的就是清理电脑，清理电脑主要包括浏览器，系统的缓存和垃圾文件的清理。
2、释放内存及减少开机启动项
电脑经常会由于操作频繁，和一些程序未及时关闭而占用大量内存，拖慢运行速度。释放内存的方法可以在任务管理器里关闭一些后台程序，也可以用电脑管家，360等软件中的电脑加速功能，选择性关闭不使用的软件和一些开机启动项，以提高运行速度。
3、优化系统盘
系统盘是指操作系统安装所在的驱动器。由于软件的运行需要经过操作系统的处理，所以系统盘的空余空间一定程度也影响电脑的运行速度。大家在安装软件时，要自定义安装路径，不要直接安装到系统盘，让系统盘里只运行操作系统，从而达到减负。
4、查杀电脑病毒
如果电脑中毒了，就会变得特别的慢或是弹出一些莫名的窗口，或者后台会出现一些未知的大量占用CPU或内存的程序或服务，那么这些种种现象就是你的电脑中毒了。
5、更新驱动程序
驱动程序一般指的是设备驱动程序，是一种可以使计算机和设备通信的特殊程序，假如某设备的驱动程序未能正确安装，便不能正常工作。所以及时更新驱动程序，能给电脑带来最舒适的使用体验。
6、重装系统
如果以上方法实行后仍无法解决，那说明你的系统很可能出现了问题，重装系统是指对计算机的操作系统进行重新安装。
电脑运行卡顿通常是驱动程序、启动项加载较多、软件冲突、系统问题引起的1、驱动程序建议在官网下载安装，避免第三方软件更新的驱动不兼容。
2、查看控制面板---程序---卸载---是否有安装一些不需要的软件或类似软件，如果杀毒软件或优化软件有多个，可以卸载，只保留一个。
3、建议关闭部分启动项：开始---运行---msconfig,一些不重要的启动项、或第三方软件程序前面的“勾选”去掉取消。
4、系统方面，建议使用预装系统或纯净版系统，避免ghost版本系统兼容性和稳定性不是很好。
5、电脑配置也是很重要的，如果您的电脑配置比较低，那么就会造成卡顿的情况，这个情况只能是升级性能更佳的硬件，比如固态硬盘 内存增容等。
