1、首先需要打开控制面板，可以在计算机里打开，也可以在开始程序里打开。
2、打开后看到“电源选项”，点击打开。
3、然后在平衡电源计划里，选择“更改计划设置”。
4、里面可以直接对进入睡眠状态进行设置，选择时间项即可。如果还需要再详细设置及休眠设置，就要点击下面这个“更改高级电源设置（C）”。
5、在电源选项中，有一个睡眠选项，点击扩展后可以看到一个“在此时间后休眠”的选项，这就是设置休眠的。
6、展开“在此时间后休眠”的选项后，点击后面的蓝色时间字体，就可以自由设置多长时间后休眠了。
7、设置好后，一步步点击确定或保存，那么整个win7系统里的休眠或睡眠就设置好了。
win7设置休眠时间需要进入更改计算机睡眠时间设置页面，修改时间即可。1、点击屏幕左下方的开始按钮，在搜索框中输入“pow”即可看到“更改计算机睡眠时间”的选项，点击进入即可
2、进入后，我们就可以更改计算机进入睡眠的时间，选择好计算机进入睡眠的时间后点击“保存”修改按钮即可
3、就可以完成电脑休眠了
