步骤：
1、从任务管理器中把一些耗内存的大型软件关掉，让电脑歇一会。
2、让电脑在空气流动好点的地方工作，如果可能让电脑对着空调或者风扇。
3、安装鲁大师等软件，从软件角度给自己的电脑降温。
4、使用笔记本电脑散热器，很方便。
5、终极解决办法，看看笔记本电脑工作时是从哪吹出的热风，然后将地板朝上，拆开封口下面的盖板，注意别的地方不要乱拆，否则装不回去就麻烦了，拆开之后就会看到风扇，上面应该是布满了灰尘，出风口也是糊满了灰尘，这是只需要将风扇拆下，把灰尘去掉，同时把出风口的.灰尘也去掉，装好之后发现笔记本立马不热了，天下太平了。
注意事项：
笔记本不要乱拆。
一般把第五部解决之后问题就不大了，如果还存在问题就要想1-4步的方法，如果还是不行那么电脑就有问题了需要更换。
笔记本电脑发热的解决方法就讲到这里了，不知道是否解决了你当前遇到的难题？
1.笔记本电脑发热严重怎么办解决方法：
1、电脑定期要清灰
电脑使用过一段时间后，不知不觉发现电脑的温度上来了，风扇的“呼呼”声也一直叫个不停，到一定程度后电脑就直接关机，这个是电脑的保护程序在起作用，没有这个保护程序电脑有可能直接“烧坏掉”。
2、电脑硬件要注意
电脑的硬件在升级后，整体性能可能提高了，但是在CPU不变的情况下，提高它的处理速度，必定会提高CPU的问题。
3、利用好优化大师
优化大师可能给电脑全面的测试，以及温度的检测，温度过高会报警，CPU，显卡，硬盘的温度在实时的显示，超过了这个合理的温度它会红色显示，这样可以在平时使用时做一个参考。
2.笔记本电脑太容易发烫了
现在去平均气温在25度左右，笔记本相对于台式电脑来说，各方面的密封做到又太严实，所以温度得不到有效的发挥，从而导致热！
给你几个建议吧：
1：别装什么CPU COOL之类的软件，XP SP2已经自带CPU指令集了，
2：要是你的机器买了2年以上了，去客服除除尘吧，不过很贵，大概要 200-300.实在不行，你要有毅力有决心，自己拆了刷，一样的.
3：平时用的时候，可以的话用空调对着吹.也可以买个笔记本专用散热器，就是垫在本本下面的，有1-2个风扇的金属架子，不贵的，100以内搞定.
~希望我的回答对你有帮助，如果有疑问，请继续“追问”！
~答题不易，互相理解，您的采纳是我前进的动力，感谢您！！
3.笔记本电脑为什么一直发烫
笔记本电脑发烫一般是这3个地方，一个是CPU位置，一个是硬盘位置，还有一个是显卡位置。
解决电脑发烫问题可以按如下去试一下： 1、准备一个底部散热架 作为电脑的额外瞥见，底部散热架的功效是非常不错的，不过在购买底部散热架之前需要了解自己的笔记本的散热方式。 2、风扇设备 可以在使用笔记本的时候，在旁边放置一个小风扇进行辅助散热 3、键盘膜最好少用，很影响散热。
如果机器本身键盘面的温度经常烫手，盖上键盘膜就更容易散热不足对硬件造成损伤 4、定期清理 定期清理积累在出风口的灰尘。出风口灰尘的堆积，不利于笔记本自身热度的发撒，如果自己搞不定，就去找个专业维修商帮你开盖清理吧！ 5、安装驱动软件 驱动很重要，驱动可以有效据你的使用情况来调整硬件运行状态，从而达到降低功耗、减少发热量的功能。
4.为什么笔记本电脑发烫
你的笔记本电脑的CPU或者电脑的电源散热风扇可能出了问题，如果有了问题不是进了很多的尘土就是散热口被堵塞了。
建议你小心的拆开电脑检查一下，如果不是散热风扇的问题那这就不好说了，不过如果在你没有运行多少程序或者是刚开机不久之后就出现这种问题那你的电脑就有问题了。你先用检测软件检测一下CPU等部件的温度，如果超过了60度就不正常了。
如果超过了60度建议你用最新的杀毒软件对电脑进行全面查杀，因为你的电脑很可能中病毒了，病毒占用了你很多的内存导致了温度很高。反正你先用电脑杀毒软件检测一下吧，如果不是病毒和散热风扇的问题那就送维修中心修修吧。
当电脑正常运行时，会发热散逸到机器表面，可以观察使用中笔记本是否由于过热频繁出现蓝屏死机等现象，若没有出现故障现象，可放心使用，若频繁出现过热引起的蓝屏死机故障，建议尽快联系售后做相应检测。
