一、CPU负荷过大，或者工作不正常。检查CPU和显卡散热，除尘，上油，或更换风扇。
二、电源电压不稳，电源功率不足。更换质量高的功率大的电源。
三、经常清理磁盘和整理磁盘碎片。
1、在“我的电脑”窗口，右击要清理的盘符—“属性”—“清理磁盘”—勾选要删除的文件—确定—是。
2、清除临时文件，开始—运行—输入 “%temp%”—确定。
3、用电脑管家清理注册表和垃圾文件。
4、关闭一些启动程序， 开始-运行-msconfig---启动 ,除杀毒软件、输入法外一般的程序都可以关掉。
5、删除不用的程序软件。
6、整理磁盘碎片--开始 --所有程序--附件--系统工具--磁盘碎片整理程序--选定磁盘--分析--碎片整理。
7、减轻内存负担 ，打开的程序不可太多。如果同时打开的文档过多或者运行的程序过多，就没有足够的内存运行其他程序,要随时关闭不用的程序和窗口。
四、升级显卡、网卡驱动，换个档次高一点的显卡。
五、加大物理内存。
六、合理设置虚拟内存 。
1、玩游戏，虚拟内存可设置大一些，最大值和最小值均设为物理内存的2-3倍，再大了，占用硬盘空间太多了。
2、虚拟内存设置方法是： 右击我的电脑—属性--高级--性能设置--高级--虚拟内存更改--在驱动器列表中选选择虚拟内存（页面文件）存放的分区--自定义大小--在“初始大小”和“最大值”中设定数值，然后单击“设置”按钮，最后点击“确定”按钮退出。
3、虚拟内存（页面文件）存放的分区，一定要有足够的空间，硬盘资源不足，造成虚拟内存不够用，在一台电脑中，在一个分区设置虚拟内存就够用了，不必在多个分区设置。
七、用电脑管家“电脑极速”优化电脑。
当我们使用一台新电脑的时候，会感觉电脑运行流畅，使用起来得心应手。……但是，当使用一段时间以后，就会感觉电脑的运行速度逐渐变慢，自己的学习和工作效率会因此而受到影响。……这时候，我们就需要着手排查导致电脑运行速度变慢的原因，并采取措施解决这些问题，提升电脑的运行速度，从而让我们可以高效地进行学习和工作。
具体来说，导致电脑运行速度变慢的原因，以及解决这些问题的方法。有以下几个方面：
1，电脑加载的软件过多，会导致电脑的运行速度变慢。
我们使用电脑的根本目的，就是运行各种软件，获得运算结果。
但是，如果电脑加载的软件过多的话，就会占用大量的系统资源，电脑的运行速度会因此而变慢。……解决这个问题的方法，就是定期清理系统，将不常用的软件清除掉，这样可以有效提升电脑的运行速度。
2，电脑读写数据的效率下降，会导致电脑的运行速度变慢。
电脑在运行过程中会频繁读写数据。
对于长期使用的电脑来说，频繁读写数据会导致系统盘当中产生大量的文件碎片，这将导致电脑读写数据的效率降低，电脑的运行速度会因此而变慢。
解决这个问题的方法。就是定期清理系统，清除文件碎片，提升电脑读写数据的效率。
3，电脑硬件散热不良，会导致电脑的运行速度变慢。
电脑硬件在工作中会发出热量，因此需要采取措施散热。
目前来说绝大多数电脑硬件采用的是风冷散热器，这类散热器很容易因为积灰等问题而导致散热不良，电脑硬件会因此而过热保护降频工作，电脑的运行速度会因此而变慢。
解决这个问题的方法，就是定期清理电脑主机内的灰尘，确保电脑硬件散热良好。
4，电脑的软硬件配置不当，会导致电脑的运行速度变慢。
电脑是由诸多硬件组成，并安装了相应的软件之后才能正常工作的。
如果电脑在配置过程中存在硬件方面的性能瓶颈，或者软件方面的设置不当、兼容性不好等问题，就会导致电脑的软硬件无法高效工作，其运行速度会因此而变慢。
解决这个问题的方法，就是合理配置电脑的软硬件，确保硬件方面不出现性能瓶颈，软件方面不出现兼容性问题，这样才能确保电脑的高效运行。
以上就是导致电脑运行速度变慢的原因，以及解决这些问题的方法。……只要我们采取了针对性措施，就可以解决问题，保证电脑流畅运行，我们就可以高效地使用电脑完成学习和工作任务。
