1、在开始同步前，首先要弄清楚视频中的声音和画面之间的延迟是多少，也就是要确定是画面快了还是声音快了，并且这个快或慢具体是几秒甚至毫秒。
在确定了这些信息之后才能进行下一步。
打开视频播放器，播放声音和画面字幕不同步的视频，然后在画面上右击鼠标，在弹出的右键菜单中选择声音选项。
2、接着在声音的选项的右侧会弹出一个新的菜单，选择其中的音频同步选项。
一般的视频都是由2条或以上的数据流说组成，当前要同步的视频只有两条轨道，所以要调整时只要选中音轨即可。
如果你要调整的视频数据流较多，就需要仔细去区分。
3、接着会弹出新的声音设置窗口，在声音选项的界面下方就可以看到音频同步的选项，这里有延后和提前的选项，中间就是调整的时间。
如果只是同步声音和画面，在输入‘－5000’以后你不需要再进行其他任何操作了，只需要点击下面的“开始合成”按钮，同步后的视频就会输出到‘输出文件’中制定的目录内。
4、接下来就是调节设置，比如声音比画面字幕快，那么选择中间对应的时间，然后点击延后选项，具体情况根据自己的视频调节，直到同步为止。
5、如果是声音比画面字幕慢，那么同样是选择中间对应的时间，然后点击提前选项，多次调整直到同步。
6、当然如果在调节的过程中调的不太合适，还可以点击后边的重置选项，就恢复到原始状态了，重新调节即可。
启动剪映，点击开始创作。
导入视频后，点击文本。
选择识别字幕，在弹出的界面中选择开始匹配。
字幕素材出现在视频的上方时间线上，与语音刚好切合。
