请参考以下方法：
1、按键盘上的“Windows徽标键+R”组合键，可以调出“运行”窗口。
2、输入gpedit.msc，单击“确定”，可以打开“本地组策略编辑器”。
3、在左侧依次打开“计算机配置”、“管理模板”、“Windows组件”、“Windows更新”，双击打开右侧列表中的“配置自动更新”。
4、选中“已禁用”，然后单击“确定”。
5、如果在禁用的状态下想安装Windows更新，则需要下载并手动安装。
这是开启了系统自动更新，可以关闭，具体步骤如下：
1、在桌面状态下，同时按住键盘上的”WIN“和“R”键，唤出运行窗口。
2、再运行窗口下输入“services.msc”后回车。
3、在服务内找到”windows Update“，右键"windows Update",选择属性。
4、将”常规“下的启动类型调为”禁用“。
5、将”恢复“下的第一次失败调整为”无操作“，第二次失败调整为”无操作“，后续失败也调整为”无操作“后，点击确定即可。
