后台进程过多所导致的，具体解决方法如下：
方法1：
1.在桌面下方的任务栏，右击鼠标。
2.在弹出来的对话框里选中【启动任务管理器】。
3.接着在弹出来的界面选中【进程】。
4.接着在中间的进程框里选中‘不必须的软件’。
5.继续选中【结束任务】，那么电脑里占用的内存就清空出来一些。
方法2
1.点击【计算机】。
2.选中任务栏的【系统属性】。
3.接着在弹出的界面选中【高级】。
4.接着选中【第一个‘设置’】。
5.性能选项卡里面的‘视觉效果’中选中【调整为最佳性能】。
6.接着选中性能选项卡里的【高级】选项。
7.选中【虚拟内存】的‘更改’。
8.接着在‘虚拟内存’中【取消勾选】--自动管理所有驱动器的分页大小。
9.接着选中下面框中的内存盘【D/F/E盘】，注：不能勾选C盘。
10.最后选中【自定义大小】---并设置初始大小和最大值。
注：当内存总容量在大于8G的，虚拟内存范围采取默认设置即可，最多将虚拟内存的换位置到非系统盘。如果实在要设置的话也设置为0.25倍到0.75倍即可。
拓展资料：
内存是计算机中重要的部件之一，它是与CPU进行沟通的桥梁。计算机中所有程序的运行都是在内存中进行的，因此内存的性能对计算机的影响非常大。内存(Memory)也被称为内存储器，其作用是用于暂时存放CPU中的运算数据，以及与硬盘等外部存储器交换的数据。
只要计算机在运行中，CPU就会把需要运算的数据调到内存中进行运算，当运算完成后CPU再将结果传送出来，内存的运行也决定了计算机的稳定运行。 内存是由内存芯片、电路板、金手指等部分组成的。
内存是计算机中重要的部件之一，它是与CPU进行沟通的桥梁。计算机中所有程序的运行都是在内存中进行的，因此内存的性能对计算机的影响非常大。 内存(Memory)也被称为内存储器，其作用是用于暂时存放CPU中的运算数据，以及与硬盘等外部存储器交换的数据。
只要计算机在运行中，CPU就会把需要运算的数据调到内存中进行运算，当运算完成后CPU再将结果传送出来，内存的运行也决定了计算机的稳定运行。 内存是由内存芯片、电路板、金手指等部分组成的。
在计算机的组成结构中，有一个很重要的部分，就是存储器。存储器是用来存储程序和数据的部件，对于计算机来说，有了存储器，才有记忆功能，才能保证正常工作。存储器的种类很多，按其用途可分为主存储器和辅助存储器，主存储器又称内存储器（简称内存，港台称之为记忆体）。
内存又称主存，是CPU能直接寻址的存储空间，由半导体器件制成。内存的特点是存取速率快。内存是电脑中的主要部件，它是相对于外存而言的。我们平常使用的程序，如Windows操作系统、打字软件、游戏软件等，一般都是安装在硬盘等外存上的，但仅此是不能使用其功能的，必须把它们调入内存中运行，才能真正使用其功能，我们平时输入一段文字，或玩一个游戏，其实都是在内存中进行的。
就好比在一个书房里，存放书籍的书架和书柜相当于电脑的外存，而我们工作的办公桌就是内存。通常我们把要永久保存的、大量的数据存储在外存上，而把一些临时的或少量的数据和程序放在内存上，当然内存的好坏会直接影响电脑的运行速度。
电脑什么都没开内存90%以上的原因如下：
1、是电脑中毒，在安全模式进行全盘杀毒。
2、是开机自启动软件太多，或者后台一直有软件在运行。
3、电脑内存空间不足。
是后台进程太多了。windows系统中有一个占用CPU、内存极大的进程：Windows Update。而且这个进程默认是打开的。一开机以后，这个进程就会满世界去找更新，导致内存占用居高不下。
解决方法：开机启动至桌面。在“计算机”图标上右键，属性，单击windows update，左边选更改设置，重要更新改为“从不检查更新”。左下角输入：services.msc，找到windows update进程，右键单击，选停止，然后右键单击，选属性，启动类型选禁用。一般计算机只要关掉这个进程，系统都会比较快。
电脑没开什么东西内存一直是满的是因为下载了太多应用、视频音乐等文件、桌面文件太多、缓存垃圾、使用了占内存的安全卫士、物理内存不足、中病毒等原因。建议卸载不必要的软件，不用的安装包、文档、图片、音乐、视频；尽量不使用安全卫士等占内存较大的应用也可以增加内存条~解决办法：第一步：在计算机上右击，选择管理，打开管理面板。第二步：点击服务与引用程序，依次点开，然后点开服务。第三步：在服务中找到superfetch服务，鼠标右击点停用，然后点属性，选择禁用，然后再找到windows Update服务 重复上述操作。第四步：uperfetch服务和windows Update服务，禁用后不会影响系统运行，我们在平常也用不到这两服务。总结1、在计算机上打开管理面板。2、点击服务与引用程序，再点开服务，找到superfetch服务和windows Update服务 ，鼠标右击点停用。3、关掉后重启开机即可。
