看电脑时可以戴防辐射的眼镜来保护眼睛。
长时间在电脑前容易对眼睛造成辐射而导致近视，然后面部也可以涂隔离霜进行防辐射。长时间看电脑的人每天都要空出一点时间来用做眼保健操的方式对眼睛进行保护。不要每天都专注于电脑里给眼睛一些休息的时间多看一下远方，在日常的饮食上可以多吃一些含有维生素AD的食物，比如胡萝卜等等。
注意事项
电脑在工作时，机内不断发出肉眼看不见的射线，有一部分放射到外边，长时间使用电脑有可能导致皮肤受或多或少的影响。
如果不得不用电脑时建议应没使用2小时至少休息10-15分钟左右，要注意与显示屏保持距离，可以在显示器上附加一安全防护网或防护屏。
以上内容参考 人民网-每天坐在电脑前 这些护眼小技巧请收好
以上内容参考 人民网-如何挑选防蓝光眼镜？ 看电脑手机要戴上吗？
经常看电脑可以佩戴防蓝光的镜片，防蓝光镜片可以在看电脑时缓解眼部不适，也可以带防辐射的眼镜，这样能减缓眼睛看电脑时的酸胀干涩感，不过最重要的是要注意用眼习惯，看一会儿适当的休息一会儿。
