有两个方法：
1、插上U盘以后，你打开FINDER，会在左侧看到你的U盘图标，右边还有个小三角剑头，点击那个小剑头即可。
2、在桌面上右击U盘。点退出。
扩展资料：MacBook Pro是苹果公司于2006年1月11日由史蒂夫·乔布斯在MacWorld 2006大会上发布的笔记本，用来取代PowerBook G4产品线。MacBook Pro与新iMac（酷睿）同为第一款转换为英特尔核心的产品。
苹果在2006年10月24日发布了使用Intel Core 2 Duo处理器的MacBook Pro笔记本电脑。2009年6月8日发布了外形全新设计的“Unibody”MacBook Pro笔记本电脑。2012年WWDC上，苹果全球营销高级副总裁（SVP, Worldwide Marketing）菲尔·席勒发布了配备Retina显示器并重新设计的第三代MacBook Pro，它的分辨率高达2880x1800，220ppi。
厚度仅18mm。并在此后取消17英寸产品线。2013年末，Apple更新了Macbook Pro系列，仅余下一款Macbook Pro 13"没有配备Retina显示器，但它是目前为止最后一款可以自行更换内存条（RAM）和硬盘的笔记本电脑型号。
2016年10月28日，加入Touch Bar的新款MacBook Pro发布，售价13888元起。
2018年7月12日，新版MacBook Pro发布，2018款MacBook Pro全系配备英特尔第八代酷睿处理器，配合True Tone技术的屏幕和Apple T2芯片，用户体验有了显著提升。
参考资料：百度百科-MacBook Pro
具体步骤如下：
1、如果你已经正常插入了U盘，那么在你的MAC系统中的桌面上便会有一个图标；
方法一、
在该盘符的图标上点击鼠标右键，我们发现有“退出XXX”字样的选项，点击后U盘的盘符消失那么大家应该已经明白！
Mac OS中是能实现直接对U盘的盘符图标操作安全弹出的。
方法二、
1、使用鼠标左键点击finder；
2、然后在“设备”一栏中的U盘名称旁边的三角形；
3、在“设备”选项下面，我们的U盘名字一行是不是消失了呢？同时！你桌面上的U盘图标也会消失，这代表着U盘被安全的弹出了！
4、如果你U盘并没有被弹出，反而提示一些信息，那么关闭一些从U盘里面打开的程序，关闭读写U盘的程序！比如你在往U盘内写入一些文件，但是并没有拷贝完成，那么等待拷贝完成即可！
5、如果U盘仍然无法安全退出，那么介意你关闭你的计算机再拔掉U盘，否则请仔细检查读U盘进行读写的应用程序！并结束掉它们！
1、推出U盘的话，在Finder中找到U盘，然后文件-弹出，知道盘符消失即可拔出。2、Mac不是win，不能用EXE的程序，想找软件的话就搜一下XX for Mac，这个XX就是你想要的软件名，下出来的文件后缀是DMG或者是PKG再或者是MPKG才是Mac当中的安装文件。
