方法一：在windows7操作系统中其实进入电脑设置电脑屏幕亮度选项也非常容易，从开始-控制面板，点击系统和安全，点击电源选项，拖动滚动条调节屏幕亮度即可，当然也有更快得方法，直接同时按住Win+X组合键即可快速进入显示器屏幕亮度调节选择面板。
方法二：电脑屏幕亮度调节其实是很简单的，电脑屏幕亮度调节大家可以根据自己需要调节到自己喜欢的亮度即可，另外鲁大师软件中也有节能设置里也有显示器亮度调节选项。
电脑屏幕亮度调节方法如下：
方法一：亮度快捷键
1.虽然笔记本没有调节按钮，但有快捷键进行调节，一般的笔记本都是用Fn配合F6/F7来调节，有的笔记本可能不同，一般在功能键中有两个太阳图标的键，就是亮度调节键。
方法二:电源调节
1.用电源选项来调节，先在任务栏电源图标上右键，选择“调整屏幕亮度”这一项。
2.进入电源选项窗口，在下端，有个屏幕亮度调节标杆，可以通过鼠标拉动滑块来调节。
3.还可以选择左侧的“选择关闭显示器的时间”这一项，来调节屏幕亮度。
4.跳转到这个窗口，选择调整计划亮度，也可以调整亮度，一个是用电池时，一个是接通电源时，如果屏幕亮度是在使用不久的暗下来的，可能是设置了时间，把降低显示亮度时间调高一点即可。
5.还可以通过高级电源来设置，点击左下侧的“更改高级电源设置”这一项。
6.进入后，选择“显示”这一项，调整“显示器亮度”，以及调整“显示亮度变暗”就行。
在用电脑时，亮度高低会直接影响到眼睛的舒适度，太亮或太暗都会造成眼睛的不舒服，因此，选择将电脑屏幕调整到适当的亮度，眼睛看屏幕比较舒服即可。下面我就跟我一起学习下这个小技能来保护自己的眼睛吧。 方法一：在显示器的底部找到亮度调节的按钮，笔记本电脑上左下角通常有一个蓝色的“Fn”按键，按住该键，和键盘最上排的一个亮度标志同时按下，可以增加或降低屏幕亮度。 方法二：在计算机中点击左下方开始菜单，找到“控制面板”，点击并进入。点击“硬件和声音”进入，选择“调整屏幕亮度”，点击“更改计划设置”，在调整计划亮度处，左右调节亮度即可。 方法三：用电源选项来调节，在任务栏电源图标上右键，选择“调整屏幕亮度”这一项，在弹出的调节框中调节屏幕的亮度即可。 方法四：在点击计算机中左下方的“开始菜单”，选择“设置”，进入设置界面后，选择“系统”进入下一步。点击左侧“显示”，然后在界面右侧进行调整屏幕亮度即可。
