有用。
首先是硬盘的抗震能力，出厂标配的机械硬盘工作时遇到震动容易产生坏道，导致硬盘卡慢变慢甚至无征兆死机蓝屏，而固态硬盘由于内部没有活动部件，完全不用担心运用过程中的颠簸和震动。
加装固态硬盘可以实现常用热数据与冷储存数据的分离，将操作系统、常用软件及游戏安装在固态硬盘，享受快速响应的优势，保留原有机械硬盘后又不影响笔记本电脑的储存容量。
老电脑也支持Trim，安装固态硬盘不必担心兼容问题。Trim和AHCI没有关联，即便不支持AHCI的南桥芯片也是能够支持Trim指令的，只要运用Win 7以上版本操作系统并运用微软自带IDE驱动即可，如果不放心的话可以用名为trimchecker的小工具进行检验。
加装固态硬盘可以实现常用热数据与冷储存数据的分离，将操作系统、常用软件及游戏安装在固态硬盘，享受快速响应的优势，保留原有机械硬盘后又不影响笔记本电脑的储存容量。
老电脑也支持Trim，安装固态硬盘不必担心兼容问题。Trim和AHCI没有关联，即便不支持AHCI的南桥芯片也是能够支持Trim指令的，只要运用Win 7以上版本操作系统并运用微软自带IDE驱动即可，如果不放心的可以用名为trimchecker的小工具进行检验。
扩展资料：
注意事项：
查看笔记本电脑硬盘接口类型，一般接口类型为SATA，其次是购买容量一般120G左右就够，还有硬盘支架购买时看看好支架光驱位的大小购买，硬盘支架是用来将原来的机械硬盘装在光驱位。
分完去之后，将固态硬盘拆下安装在原机械硬盘区，然后将原来的机械硬盘装在买来的硬盘支架上装在光驱位，安装完成后，插入U盘启动盘或者系统安装盘进行系统安装，系统安装完成后就可以使用。
参考资料来源：百度百科-固态硬盘
参考资料来源：人民网-笔记本升级固态硬盘的几个小技巧
