首先准备一条原装数据线，如果数据线是type-c的接口，那么电脑上必须要有type-c的端口才可以进行连接，否则就需要更换usb接口的数据线；
1、在电脑上安装 iTunes 并打开；
2、将 iPhone 用数据线连接至电脑；
3、进入 DFU 模式；
iPhone X 以上的设备进入 DFU 模式方法
长按开关机按键和音量减按键，直到出现关机滑动条，将 iPhone 关闭，关闭 iPhone 后，长按开关机按键，直到屏幕出现数据线，则说明已经进入恢复模式；
4、将电脑上的 iTunes 打开，选择“恢复”按钮即可进行刷机
希望可以帮到你。
苹果手机刷机方法；
1、在电脑上下载iTunes软件，并打开
2、让iPhone处于关机状态，
3、用数据线连接手机和电脑，
4.按电源键开机，屏幕会出现苹果标志，不要松开电源键，
5.再按住主屏Home键，直到屏幕黑屏，
6.当屏幕黑屏时，松开电源键，继续按住主屏Home键不要松开，直到电脑端的iTunes出现检测到一个处于恢复模式的iPhone，
7、选择固件并恢复。恢复系统需要有固件，iTunes恢复时会自动下载，点击【恢复iPhone..】按钮，iTunes会弹出回复提示
8、点击【恢复】按钮之后iTunes就会自动连接服务器下载苹果手机对应版本的固件并开始刷机，
9、iPhone刷机完成之后按照提示激活苹果手机即可。
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扩展资料
苹果手机的稳定性和流畅性是毋庸置疑的，但也免不了会发生些什么问题的情况，这时除了恢复出厂设置，最简单的方法就是重置iPhone的系统，也就是俗称的刷机。跟安卓刷机不同，苹果手机刷机只能用iTunes
苹果手机是最为受大家喜欢的。并且在办公方面也是非常流畅的，但是有些朋友对手机使用的要求比较严格，而对于原装的苹果手机又不能使用一些其他软件，所以很多朋友都会对苹果手机进行刷机。步骤如下：
1.在开始刷机以前，先要准备一台电脑，并且安装了当前最新版本的 iTunes 软件，可以前往苹果官网下载。
2.准备好了 iTunes 软件以后，请把 iPhone 与电脑连接起来，打开 iTunes 软件，待识别到 iPhone 以后，再点击设备图标。
3.由于刷机操作以后，当前 iPhone 手机上所有的数据都会被删除，所以如果有重要数据的话，请先备份好数据。在 iPhone 的摘要管理界面里，可以通过【立即 备份】来备份数据。当刷机完成以后，再重新连接 iTunes 软件，在这里恢复就可以了。
4.接下来请先通过长按 iPhone 电源键，然后滑动关机。
5.随后在 iTunes 窗口中，请点击【恢复 iPhone】按钮。接下来会提示是否呆恢复并更新，如果继续会删除所有数据，点击【恢复并更新】按钮便可以继续了。
6.最后慢慢等待 iTunes 软件下载最新的固件系统，然后会自动为 iPhone 刷机并恢复。
