![R和Rstudio终端显示语言的更改[Windows]](/aiimages/R%E5%92%8CRstudio%E7%BB%88%E7%AB%AF%E6%98%BE%E7%A4%BA%E8%AF%AD%E8%A8%80%E7%9A%84%E6%9B%B4%E6%94%B9%5BWindows%5D.png)
懂得独处的人，日子不会过得太差
知乎上有个问题：为什么那么多人开车回家，到了楼下还要在车里坐好久？
有个网友回答：
很多时候我也不想下车，因为那是一个分界点。推开车门你就是柴米油盐、是父亲、是儿子、是老公，唯独不是你自己。在车上，一个人在车上想静静，抽颗烟，这个躯体属于自己。
独处的时候，你才是真实的自己。
其实，孤独是人生的常态，我们难免有自己跟自己相处的时候。
只是，独处时，你可以对着手机通讯录发呆，也可以选择一个人做些有趣的事：看看电影，修剪花草……
就像村上春树说的，只需一个人做的事情，我可以想出许多来。
一个人，更要学会安顿自己，把日子过得丰盈温暖。
【一】
耐得住寂寞，方能守得住繁华
荒疏：每个人都会有独自一人的时候，你独处时喜欢做些什么？
Ruby：独处时我最喜欢听歌、看书、学习英语、练习口语、朗读美文。
我喜欢这样一种生活方式：在一个惬意的午后，一杯茶，一本书，一首优美的曲子，悠然自在。
荒疏：独处都给你带来哪些收获？在你看来，人为什么需要独处？
Ruby：独处让我收获匪浅，因为独处时我的注意力才会高度集中，工作和学习也会变得更高效。
我觉得每个人都需要有独处的时光，要有属于自己一个人的空间和时间。
作家刘同在《你的孤独，虽败犹荣》这本书里有这样一段话：
有一种孤独是，极力挣脱随波逐流的自己，尝试做一些不合群的举动，一开始总会被人误解，经过这样的孤独，才有真正与别人不一样的底气。
一个人只有耐得住寂寞，才能守得住繁华。
荒疏：你认为，怎样才算高质量的独处？
Ruby：独处并不是说你一个人在马路边喝到烂醉，也不是说你一个人在家打游戏看电视看整个通宵。这些独处顶多算是排遣寂寞，还谈不上高质量。
我认为高质量的独处是精神上的独处，是你与自己灵魂的一次对话，是完全不受外界打扰的一种境界。
在这样的独处时刻，你能够发现那个未知的自己，能够感受到生命的律动，从而更加珍爱生命，心态也会因此变得更加平和乐观。
荒疏手记：到了一定年纪，要学会为自己负责，能融入人群，也能与孤独相处，一个人过好这盛大的人生。
【二】
真正的自律，是逼自己一把
荒疏：有人说，独处，是最高级的自律。独自一人居住，如何有效保持自律？
Ruby：曾经有一位朋友和我说过这样一句话：自律生自信，自信生万发，万发成万事。
过自律的生活，首先你对待生活的态度就会悄然发生改变；接着你的精神面貌也会随着你自律的生活而神采奕奕；再往后你的工作会因为你的自律而变得更加高效。
习惯了过自律的生活，你会变得越来越知足和快乐。
荒疏：你在词条评论里写到，自律其实并不难，难的是我们有没有下定决心去改变。培养自律，你有什么经验吗？
Ruby：很多人总以为自律很难，其实最难的是逼自己一把。
关于自律，首先得过的第一关就是你的心态，你内心对于自律有怎样强烈的渴望，你心底的目标对你有多么重要。
一旦跨过这道心坎，下定决心开始过自律的生活，起初你会很兴奋很有动力。但过了一段时间，拖延症开始来找你了，你这时会很纠结：选择放弃还是继续。
这个时候如何选择，对于能否养成自律的习惯至关重要。
如果你选择放弃，那么前面的努力将全部付诸东流，而你的拖延症也可能会比之前更严重；
而如果你选择继续，那么恭喜你，你开始踏入自律的殿堂。
在这座自律的殿堂里，你依然会遇到那些让你想要放弃的瞬间，但这个时候这种情绪会比第一次想要放弃时弱一些。
所以，你只需要保持乐观，继续坚持下去，那么自律就会成为你的一种习惯。
荒疏：遇到放弃的时候，有哪些方法可以帮助我们坚持下去呢？
Ruby：首先，你要坦诚面对自己的现状，并且明确你想要过上的生活，然后以此作为目标，最好是细节化，比如早上6点起床，每周读一本书，每周一次户外运动等。
其次，制定好计划，就得马上行动，不然就只是三分钟热度。
另外，在行动中产生放弃念头时，可以给自己一点心理暗示——为什么别人可以，而我自己就不行呢？以此鼓励自己。
还可以给自己设定一些小奖励，比如，这周如果坚持早起五天，就奖励自己吃一顿好吃的。如果下周七天都坚持早起，就再奖励自己买一件心仪的衣服。自己给自己设立奖励制度，可以有效激发斗志，从而给予自己坚持下去的力量。
【三】
追梦若冷，就用希望去暖
荒疏：看到你在词条评论里说，一个人如果能养成100个好习惯，那么他的生活一定很自律。能否谈谈你有什么坚持了很久的习惯呢？
Ruby：目前就是坚持每天学习英语。
荒疏：养成坚持学习英语的习惯，你有什么经验吗？
Ruby：兴趣是最好的老师。所以坚持英语对于我来说就是一种乐趣，谁会不喜欢每天都做自己喜欢的事呢？
荒疏手记：精读君建立精读读友会会员微信群，开展每日打卡、同桌结对以及每日荐文等活动，也是希望通过组织的力量，帮助读友们把习惯坚持下去。
荒疏：养成这个习惯的过程中，有遇到什么障碍吗？
Ruby：一开始，当你在大声朗读英语的时候，家人会以一种鄙夷的眼神看你，会打击你，认为都出来工作了还学什么英语，又不是要出国。
但是，时间久了，他们也看到你英语的进步，也不再打击你。所以我在家里读英语的时候，就想象周围谁也不在，一个人乐在其中。
其实，不管做什么，想要获得成功，就要有决心和能力走过一段不被人认同的道路。
荒疏：最后，请你跟读友们说一句话吧。
Ruby：借这个平台，送一句话给每一个心中有梦的读友：追梦若冷，就用希望去暖。这句话出自李尚龙的一本书《你只是看起来很努力》。
荒疏手记：以上，就是此次对读友Ruby的采访。
有句话说，你只能独自走过那孤独的山谷。
诚然，很多时候，我们只能踽踽独行，一个人吃饭睡觉，一个人看街上车水马龙。
但就像Ruby说的，明确你想要的生活，在自己身上找到最强大的支撑，用自律成就自己，独处时的安然淡定，就能成为你人生最曼妙的风景。
Ruby，一种为简单快捷的面向对象编程（面向对象程序设计）而创的脚本语言.作用：Ruby 是开源的，在Web 上免费提供，但需要一个许可证。Ruby 是一种通用的、解释的编程语言。Ruby 是一种真正的面向对象编程语言。Ruby 是一种类似于 Python 和 Perl 的服务器端脚本语言。Ruby 可以用来编写通用网关接口（CGI）脚本。Ruby 可以被嵌入到超文本标记语言（HTML）。Ruby 语法简单，这使得新的开发人员能够快速轻松地学习 Ruby。Ruby 与 C++ 和 Perl 等许多编程语言有着类似的语法。Ruby 可扩展性强，用 Ruby 编写的大程序易于维护。Ruby 可用于开发的 Internet 和 Intranet 应用程序。Ruby 可以安装在 Windows 和 POSIX 环境中。Ruby 支持许多 GUI 工具，比如 Tcl/Tk、GTK 和 OpenGL。Ruby 可以很容易地连接到 DB2、MySQL、Oracle 和 Sybase。Ruby 有丰富的内置函数，可以直接在 Ruby 脚本中使用。国内ruby程序员比较少。在国外很火。国内有些公司招聘有经验的ruby程序员，薪水很有竞争力。但是，以我的亲身经历告诉你。学会学好ruby，绝对值得！
有些职位要求会一门脚本语言：python/ruby/perl
对于一个java,c++程序员，会ruby/python是一件很重要的事情。
因为很多繁琐的工作用java,c++做很麻烦。用脚本语言非常快。
同时ruby中的很多概念和语言特性对你学习其他语言非常有帮助。
学习ruby吧！你会喜欢上它的！
