设置JVM内存的参数有四个：
-Xmx Java Heap最大值，默认值为物理内存的1/4，最佳设值应该视物理内存大小及计算机内其他内存开销而定；
-Xms Java Heap初始值，Server端JVM最好将-Xms和-Xmx设为相同值，开发测试机JVM可以保留默认值；
-Xmn Java Heap Young区大小，不熟悉最好保留默认值；
-Xss 每个线程的Stack大小，不熟悉最好保留默认值；
2. 如何设置JVM内存分配：
（1）当在命令提示符下启动并使用JVM时（只对当前运行的类Test生效）：
java -Xmx128m -Xms64m -Xmn32m -Xss16m Test
（2）当在集成开发环境下（如eclipse）启动并使用JVM时：
a. 在eclipse根目录下打开eclipse.ini，默认内容为（这里设置的是运行当前开发工具的JVM内存分配）：
-vmargs
-Xms40m
-Xmx256m
-vmargs表示以下为虚拟机设置参数，可修改其中的参数值，也可添加-Xmn，-Xss，另外，eclipse.ini内还可以设置非堆内存，如：-XX:PermSize=56m，-XX:MaxPermSize=128m。
此处设置的参数值可以通过以下配置在开发工具的状态栏显示：
在eclipse根目录下创建文件options，文件内容为：org.eclipse.ui/perf/showHeapStatus=true
修改eclipse根目录下的eclipse.ini文件，在开头处添加如下内容：
-debug
options
-vm
javaw.exe
重新启动eclipse，就可以看到下方状态条多了JVM信息。
我明白楼主的意思，实际上很可能是因为循环的问题导致jvm虚拟内存不够导致的溢出。一般指定jvm运行的虚拟内存都是在诸如tomcat或者weblogic之类的中间件或者eclipse或者jboss之类的东西，但是楼主的是一个jar，我推荐这样做，新建一个文件，命名为XX.bat，里面写java -jar -Xms128m -Xmx128m XX.jar，双击bat文件即可执行jar，如果你需要定时运行这个jar也很容易，将bat加入到计划任务中即可。
