黑木耳相克食物
生姜相克食物
红枣相克食物
花生米相克食物
清水
木耳生姜红枣汤的做法
木耳生姜红枣汤的做法图解11.黑木耳提前用冷水泡发。
木耳生姜红枣汤的做法图解22.生姜10克切片。
木耳生姜红枣汤的做法图解33.花生米10克提前用冷水浸泡约10分钟。
木耳生姜红枣汤的做法图解44.红枣10克提前用冷水浸泡约10分钟洗净。
木耳生姜红枣汤的做法图解55.洗净的红枣用刀在枣身上划一刀。
木耳生姜红枣汤的做法图解66.剔除去里面的枣核。
木耳生姜红枣汤的做法图解77.把所有的枣都剔核后，准备工作就做完了。
木耳生姜红枣汤的做法图解88.锅内放入清水500ml，放入准备好的所有食材，大火煮开。
木耳生姜红枣汤的做法图解99.煮开后水面上会有大量的浮沫，用勺子撇去。
木耳生姜红枣汤的做法图解1010.再转小火煮至汤汁剩一半时即可。
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小贴士
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1.黑木耳是一种营养丰富的食用菌，味甘性平，主治益气不饥等，有补气益智，润肺补脑，活血止血之功效。
2.生姜性温，其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强，能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。吃过生姜后，人会有身体发热的感觉，这是因为它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开，这样不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出。
3. 红枣生长期
红枣是一种营养佳品，被誉为“百果之王”。红枣含有丰富的维生素A、B、C等人体必须的多种维生素和18种氨基酸、矿物质，其中维生素C（抗坏血酸）的含量竟高达葡萄、苹果的70-80倍，芦丁（维生素P）的含量也很高。枣具有益气养肾、补血养颜、补肝降压、安神壮阳、治虚劳损之功效。
4.花生米的红皮含有丰富的甘油酯和甾醇酯，具有抑制纤维蛋白的溶解，促进骨髓制造血小板而缩短出血时间，并且有提高血小板的质量，加强毛细血管的吸收性，调节凝血因子缺陷等功能。”也就是说，“花生的红衣”有补血、促进凝血的作用，这对于贫血的人和伤口愈合很有好处。
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中文姓名:林 心 如林心如英文姓名:Ruby
林心如星 座:水 瓶 座
林心如生 日:1976年1月27日
林心如身 高:167公分
林心如体 重:48公斤
林心如血 型:B 型
林心如三 围:32B，22，34
林心如眼晴色:深黑色
林心如发 色:深黑色
林心如初 恋:17 岁
林心如谈过几次恋爱:1次
林心如学 历:圣光幼稚园、日新国小、静修女中、中兴高中
林心如嗜 好:睡觉，看电视
林心如专 长:唱歌、演戏
林心如最喜爱颜色:白、灰、红、黑
林心如家庭状况:两个弟弟
林心如最喜欢吃的东西:日 本 料 理( 吃，营养又不发胖)
林心如最喜欢的饮料:白开水、清茶、葡萄柚汁
林心如最讨厌的食物:没有讨厌的食物
林心如拿手菜:玉米浓汤
林心如最喜欢做的事:睡 觉，看 电 视
林心如最满意的部位:眼 睛
林心如最不满意的部位:脸(容易胖)
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林心如最想实现的梦:留学
林心如最喜欢的影片:不挑，都喜欢
林心如最喜欢的女演员:美琪赖恩、张曼玉
林心如最喜欢的男演员:基努李维斯、安迪嘉西亚
林心如最喜欢的音乐类型:抒情、舞曲、轻快音乐
林心如最喜欢的动物:没有
林心如最害怕的动物:蛇
林心如最喜欢的季节:冬天
林心如最喜欢演什么角色:任何有挑战性的角色
林心如平常的休闲活动:唱歌
林心如自认是什样个性的人:大而化之、不拘小节、率性自然，安静时稍嫌孤僻
林心如平常的衣著风格:牛仔裤+T恤
林心如最喜欢自己在哪一部戏的扮相:食神
林心如曾去过哪些国家:日本、美国、大陆
林心如最欣赏什么个性的人:率真、诚恳、开朗
林心如座右铭:忍一时风平浪静，退一步海阔天空
林心如幸运数字:7
林心如最喜欢的车:红色 Corsa(自动波箱)
林心如最喜欢的花:香水百合
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林心如最喜欢台湾的哪一部连续剧:哑妻
林心如演戏的原则:平实、自然
林心如恋爱的哲学:自然、平实
林心如最喜欢的生活方式:简单
林心如喜爱收集什么小东西:Hello Kitty及My Melody
