枸杞能和黄芪一块熬小米粥吃吗?

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黄芪具有补气升阳,益下卫固表的功效。做为滋补用药,当然可以吃了。黄芪性温,甘,无毒,做为滋补用药,每日剂量为9----15g,完全无毒无害。不会产生任何毒副作用。可以泡水或熬水服用。玉米和小米可以一起吃,可以做成小米玉米粥,营养丰富,对身体
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青菜瘦肉杂粮粥的做法,青菜瘦肉杂粮粥怎么做

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用料大米粳米 黑小米 瘦肉沫少许青菜少许 青椒一个盐淀粉胡椒粉料酒 老抽步骤 1青菜和青椒洗净切成小末备用步骤 2大米和粳米洗净加入清水大火煮开步骤 3肉沫中加入盐、料酒、胡椒粉、淀粉和老抽搅拌均匀后腌制十五
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