以Windows XP为例，右键点击“开始”按钮，选择“属性”，在弹出的设置任务栏和开始菜单属性对话窗中点“自定义”按钮，在“自定义开始菜单”对话框中的“高级”标签下点“清除列表”。若要让系统永不自作多情记住使用文档的记录，请去掉“列出我最近打开的文档”前的钩。
小提示：XP会把最近访问文档的快捷方式放在C:\Documents and Settings\用户名\Recent中，手工删除它们也能让文档菜单“失去记忆”。
2.删除临时文件夹中的内容
当执行过安装软件、打开文档等操作时，在临时文件夹中会留下相应文件，可以手工清除在下列位置中的内容：C:\Windows\Temp、C:\Documents And Settings\用户名\Local Settings\Temp。如在删除时提示有文件在使用，就需要关掉相关程序，最好重启一次再删除。
3.清除“运行”、“查找”等处的历史记录
清除“运行”对话框中记录的输入内容，可修改注册表。这些记录被保存在“HKEY_CURRENT_USER
\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\
RunMRU”分支下，将其完全删除后重启。此外，该主键下的“DocFindSpecMRU”项，在右侧栏目中显示的是“查找”的历史记录，可一并删除。
4.隐藏在IE中的行踪
上网后，会有大量信息反映你的所作所为，这还了得？
①清空Internet临时文件夹
别人查看“Internet临时文件夹”下的图片、Flash等文件便能大体知道你曾到过的网站。要清除它们，可依次单击IE菜单栏中的“工具”→“Internet选项”，打开“Internet选项”对话框，在“常规”标签中点击“删除文件”按钮，在弹出的“删除文件”窗口中勾选“删除所有脱机内容”，最后点击“确定”。
②我不要“小甜饼”（Cookie）
Cookie也可能是泄密的一个“罪魁祸首”，在“Internet选项”对话框的“常规”标签中单击“删除Cookies”按钮，待弹出窗口后单击“确定”按钮，可删除它们。
小提示：一种保险的办法是在上网后，进入Internet临时文件夹（该文件夹可在Internet选项对话框的“常规”选项下点“设置”来查看具体位置)，删除其下所有内容，这样，临时文件及Cookie等都会被清除。
③消除访问网页的历史记录
IE会将最近三周的访问历史记下，要“踏网无痕”可得清除它们，只要删除“C:\Documents and Settings\用户名\Local Settings\History”文件夹中的所有内容即可。也可在Internet选项对话框的“常规”标签下点“清除历史纪录”按钮。
要让IE不记录访问历史，请在Internet选项对话框的“常规”选项下，将网页保存在历史纪录中的天数从默认的20改成0即可。
④清除IE记住的表单内容
当访问网站时，一些网页会提示输入，例如，搜索时会要求输入搜索内容、登录邮箱则要填用户名、密码——这些东西会被IE自动记录。要删除它们，可在“Internet选项”对话框的“内容”标签下点“自动完成”按钮，在弹出的“自动完成设置”对话框中将“表单”、“表单上的用户名和密码”和“提示我保存密码”前的钩去掉，再单击“清除表单”、“清除密码”按钮，当询问时点“确定”。
⑤删除地址栏列表中的网址
在IE地址栏中输入要访问站点的部分字母时会自动打开列表，其中有最近曾访问的相匹配的站点，这也得清除。
在“Internet选项”对话框的“内容”标签下单击“自动完成”按钮，打开“自动完成”对话框，去掉“Web地址”前的钩。
若安装了“中文网址”软件，采用上法不能将地址栏列表中的“网络实名”清除，此时要在“Internet选项”对话框的“高级”选项卡下，选中“网络实名”中的“清除地址栏下拉列表中显示的网络实名”项，单击“确定”。
小提示：当完成上述操作后，千万别忘清空回收站。若此处没有收拾干净，就将前功尽弃了。
二、清除你在应用程序中的“行踪”
一些软件会记录曾打开的文件等信息。因此在将系统中的痕迹打扫后，别忘了清除在应用程序中曾留下的踪影。
1.还系统一个干净的QQ
QQ会自动记录登录号码和聊天记录，如何才能“聊天不留痕”呢？很简单，只要在QQ登录对话框中点“清除记录”按钮，系统将提示是否删除对应的所有记录文件等，勾选该项，然后输入QQ登录密码，点击“确定”即可。
另外，在QQ2004中可选择登录模式，如不想在退出QQ后保存相关记录，可选择“网吧模式”。如果还不放心，最好在退出QQ后手工清除QQ文件夹下用你的号码命名的文件夹。
2.清除MSN Messenger中的登录帐户信息
当在MSN Messenger中登录后，下次再登录会自动出现上次的用户名，要去掉它可在控制面板中双击“用户帐户”，然后选当前登录帐户，再选“创建我的NET PASSPORT”项，点击左侧“相关任务”下“管理我的网络密码”，在“储存用户名和密码”对话框中，选中要删除的帐户，点击“删除”按钮。
3.消除Office系列软件中的使用痕迹
Office 系列软件会保存打开过文件的快捷方式，需进入C:\Documents and Settings\用户名\Application Data\Microsoft\Office\Recent文件夹，删除其中的文件。
另外，在Word中记录了最近使用的一些文件，点击 “工具”→“选项”菜单项，在“常规”标签下去掉“列出最近使用文件”项前的勾，可让其不显示出来。而在Excel、PowerPoint、Access等中都有相应的选项，可按照相同的方法去掉痕迹。
4.清除网际快车中的下载信息
网际快车会自动保存下载文件的信息，要清除可用下列方法：在网际快车中，将“正在下载”和“已下载”文件夹中的项目全部删除（被删除的项目会放入“已删除”文件夹），再将“已删除”文件夹下的内容完全删除。
5.清除“暴风影音”的记录
暴风影音会自动记录以往曾播放过的文件，点击“查看”/“选项”，在选项对话框右侧去掉“保留最近打开文件的历史记录”，确定后可去掉播放记录。
6.消除RealOne的播放记录
单击“工具”菜单中“参数设置”，在弹出对话框的“类别”中选“普通”项，点击“清除历史记录”。如不想自动记录播放记录，需要取消“允许在文件菜单中显示历史记录列表”选项。
7.清除Windows Media Player的历史记录
在WMP播放器中，依次点击“工具”→“选项”→“隐私”项，单击“清除历史记录”按钮，可将“文件”菜单中“打开”和“打开URL”对话框中存储的信息删除；单击“清除CD/VCD”则可删除存储的播放过的CD和DVD的所有媒体信息。为了让其不再记录，就要去掉“在播放机中保存文件和URL历史记录”前的钩选。
8.让输入法没“记性”
很多输入法会自动记忆曾输入过的内容。下面以一些输入法为例说明如何让它“失忆”。
①智能ABC：它虽不将记忆内容显示在提示行中，但会将常用到的词汇保存在c:＼windows＼system文件夹下的“tmmr.rem”文件中，将其删除。如要它“失忆”，可右击输入法图标打开“属性设置”，在对话框中去掉“词频调整”前的钩选即可。
②拼音加加：右击输入法图标，选择“设置”，然后在“设置”标签下选中“禁用词频调整”。要避免对单字也不调整频度，就要选择“单字频度调整方式”下的“禁用”。
③陈桥五笔：陈桥五笔会将输入过的内容自动记录到C:＼chenhu2＼cwbzlcz1.chh和cwbzlcz2.chh文件中，用写字板打开便可查看，这岂不是会泄密？因此在使用后务必将它们删除掉。
9 .用Maxthon清除上网记录
如果你使用Maxthon浏览器来上网，那要清除上网痕迹就非常简单了，你不需要逐项清除网页历史、搜索栏历史、cookie等，只要点击“工具”菜单中的“清除浏览记录”→“全部清除”，并在弹出中的对话框中点击“是”即可。
1.如何彻底清除电脑历史记录彻底地把电脑所有的历史记录全删掉 爱问知清除最近使用过的文档记录 以Windows XP为例，右键点击“开始”按钮，选择“属性”，在弹出的设置任务栏和开始菜单属性对话窗中点“自定义”按钮，在“自定义开始菜单”对话框中的“高级”标签下点“清除列表”。
若要让系统永不自作多情记住使用文档的记录，请去掉“列出我最近打开的文档”前的钩。 小提示：XP会把最近访问文档的快捷方式放在C:\Documents and Settings\用户名\Recent中，手工删除它们也能让文档菜单“失去记忆”。
2。删除临时文件夹中的内容 当执行过安装软件、打开文档等操作时，在临时文件夹中会留下相应文件，可以手工清除在下列位置中的内容：C:\Windows\Temp、C:\Documents And Settings\用户名\LocalSettings\Temp。
如在删除时提示有文件在使用，就需要关掉相关程序，最好重启一次再删除。 3。
清除“运行”、“查找”等处的历史记录 清除“运行”对话框中记录的输入内容，可修改注册表。这些记录被保存在 “HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\RunMRU”分支下，将其完全删除后重启。
此外，该主键下的“DocFindSpecMRU”项，在右侧栏目中显示的是“查找”的历史记录，可一并删除。 4。
隐藏在IE中的行踪 上网后，会有大量信息反映你的所作所为，这还了得？ ①清空Inter临时文件夹 别人查看“Inter临时文件夹”下的图片、Flash等文件便能大体知道你曾到过的网站。 要清除它们，可依次单击IE菜单栏中的“工具”→“Inter选项”，打开“Inter选项”对话框，在“常规”标签中点击“删除文件”按钮，在弹出的“删除文件”窗口中勾选“删除所有脱机内容”，最后点击“确定”。
②我不要“小甜饼”（Cookie） Cookie也可能是泄密的一个“罪魁祸首”，在“Inter选项”对话框的“常规”标签中单击“删除Cookies”按钮，待弹出窗口后单击“确定”按钮，可删除它们。 小提示：一种保险的办法是在上网后，进入Inter临时文件夹（该文件夹可在Inter选项对话框的“常规”选项下点“设置”来查看具 *** 置），删除其下所有内容，这样，临时文件及Cookie等都会被清除。
③消除访问网页的历史记录 IE会将最近三周的访问历史记下，要“踏网无痕”可得清除它们，只要删除“C:\Documents and Settings\用户名\Local Settings\History”文件夹中的所有内容即可。 也可在Inter选项对话框的“常规”标签下点“清除历史纪录”按钮。
要让IE不记录访问历史，请在Inter选项对话框的“常规”选项下，将网页保存在历史纪录中的天数从默认的20改成0即可。 ④清除IE记住的表单内容 当访问网站时，一些网页会提示输入，例如，搜索时会要求输入搜索内容、登录邮箱则要填用户名、密码——这些东西会被IE自动记录。
要删除它们，可在“Inter选项”对话框的“内容”标签下点“自动完成”按钮，在弹出的“自动完成设置”对话框中将“表单”、“表单上的用户名和密码”和“提示我保存密码”前的钩去掉，再单击“清除表单”、“清除密码”按钮，当询问时点“确定”。 ⑤删除地址栏列表中的网址 在IE地址栏中输入要访问站点的部分字母时会自动打开列表，其中有最近曾访问的相匹配的站点，这也得清除。
在“Inter选项”对话框的“内容”标签下单击“自动完成”按钮，打开“自动完成”对话框，去掉“Web地址”前的钩。 若安装了“中文网址”软件，采用上法不能将地址栏列表中的“网络实名”清除，此时要在“Inter选项”对话框的“高级”选项卡下，选中“网络实名”中的“清除地址栏下拉列表中显示的网络实名”项，单击“确定”。
小提示：当完成上述操作后，千万别忘清空回收站。若此处没有收拾干净，就将前功尽弃了。
二、清除你在应用程序中的“行踪” 一些软件会记录曾打开的文件等信息。因此在将系统中的痕迹打扫后，别忘了清除在应用程序中曾留下的踪影。
1。还系统一个干净的QQ QQ会自动记录登录号码和聊天记录，如何才能“聊天不留痕”呢？很简单，只要在QQ登录对话框中点“清除记录”按钮，系统将提示是否删除对应的所有记录文件等，勾选该项，然后输入QQ登录密码，点击“确定”即可。
另外，在QQ2004中可选择登录模式，如不想在退出QQ后保存相关记录，可选择“网吧模式”。如果还不放心，最好在退出QQ后手工清除QQ文件夹下用你的号码命名的文件夹。
2。清除MSN Messenger中的登录帐户信息 当在MSN Messenger中登录后，下次再登录会自动出现上次的用户名，要去掉它可在控制面板中双击“用户帐户”，然后选当前登录帐户，再选“创建我的NET PASSPORT”项，点击左侧“相关任务”下“管理我的网络密码”，在“储存用户名和密码”对话框中，选中要删除的帐户，点击“删除”按钮。
3。消除Office系列软件中的使用痕迹 Office 系列软件会保存打开过文件的快捷方式，需进入C:\Documents and Settings\用户名\Application Data\Microsoft\Office\Recent文件夹，删除其中的文件。
另外，在Word中记录了最近使用的一些文件，点击 “工具”→“选项”菜单项，在“常规”标签下去。
2.如何彻底删除电脑中所有的历史记录手动清除电脑痕迹当然可以，只是操作起来麻烦，又容易漏掉一些。
找点资料给你： 1。清除最近使用过的文档记录 以Windows XP为例，右键点击“开始”按钮，选择“属性”，在弹出的设置任务栏和开始菜单属性对话窗中点“自定义”按钮，在“自定义开始菜单”对话框中的“高级”标签下点“清除列表”。
若要让系统永不自作多情记住使用文档的记录，请去掉“列出我最近打开的文档”前的钩。 小提示：XP会把最近访问文档的快捷方式放在C:\Documents and Settings\用户名\Recent中，手工删除它们也能让文档菜单“失去记忆”。
2。删除临时文件夹中的内容 当执行过安装软件、打开文档等操作时，在临时文件夹中会留下相应文件，可以手工清除在下列位置中的内容：C:\Windows\Temp、C:\ Documents And Settings\用户名\Local Settings\Temp。
如在删除时提示有文件在使用，就需要关掉相关程序，最好重启一次再删除。 3。
清除“运行”、“查找”等处的历史记录 清除“运行”对话框中记录的输入内容，可修改注册表。这些记录被保存在“HKEY_CURRENT_USER \Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\ RunMRU”分支下，将其完全删除后重启。
此外，该主键下的“DocFindSpecMRU”项，在右侧栏目中显示的是“查找”的历史记录，可一并删除。 4。
隐藏在IE中的行踪 ③消除访问网页的历史记录 IE会将最近三周的访问历史记下，要“踏网无痕”可得清除它们，只要删除“C:\Documents and Settings\用户名\Local Settings\History”文件夹中的所有内容即可。 也可在Inter选项对话框的“常规”标签下点“清除历史纪录”按钮。
要让IE不记录访问历史，请在Inter选项对话框的“常规”选项下，将网页保存在历史纪录中的天数从默认的20改成0即可。 ④清除IE记住的表单内容 当访问网站时，一些网页会提示输入，例如，搜索时会要求输入搜索内容、登录邮箱则要填用户名、密码——这些东西会被IE自动记录。
要删除它们，可在 “Inter选项”对话框的“内容”标签下点“自动完成”按钮，在弹出的“自动完成设置”对话框中将“表单”、“表单上的用户名和密码”和“提示我保存密码”前的钩去掉，再单击“清除表单”、“清除密码”按钮，当询问时点“确定”。 ⑤删除地址栏列表中的网址 在IE地址栏中输入要访问站点的部分字母时会自动打开列表，其中有最近曾访问的相匹配的站点，这也得清除。
在“Inter选项”对话框的“内容”标签下单击“自动完成”按钮，打开“自动完成”对话框，去掉“Web地址”前的钩。 若安装了“中文网址”软件，采用上法不能将地址栏列表中的“网络实名”清除，此时要在“Inter选项”对话框的“高级”选项卡下，选中“网络实名”中的“清除地址栏下拉列表中显示的网络实名”项，单击“确定”。
小提示：当完成上述操作后，千万别忘清空回收站。 若此处没有收拾干净，就将前功尽弃了。
二、清除你在应用程序中的“行踪” 一些软件会记录曾打开的文件等信息。因此在将系统中的痕迹打扫后，别忘了清除在应用程序中曾留下的踪影。
1。还系统一个干净的QQ QQ会自动记录登录号码和聊天记录，如何才能“聊天不留痕”呢？很简单，只要在QQ登录对话框中点“清除记录”按钮，系统将提示是否删除对应的所有记录文件等，勾选该项，然后输入QQ登录密码，点击“确定”即可。
另外，在QQ2006中可选择登录模式，如不想在退出QQ后保存相关记录，可选择“网吧模式”。如果还不放心，最好在退出QQ后手工清除QQ文件夹下用你的号码命名的文件夹。
2。清除MSN Messenger中的登录帐户信息 当在MSN Messenger中登录后，下次再登录会自动出现上次的用户名，要去掉它可在控制面板中双击“用户帐户”，然后选当前登录帐户，再选“创建我的NET PASSPORT”项，点击左侧“相关任务”下“管理我的网络密码”，在“储存用户名和密码”对话框中，选中要删除的帐户，点击“删除”按钮。
3。消除Office系列软件中的使用痕迹 Office 系列软件会保存打开过文件的快捷方式，需进入C:\Documents and Settings\用户名\Application Data\Microsoft\Office\Recent文件夹，删除其中的文件。
另外，在Word中记录了最近使用的一些文件，点击 “工具”→“选项”菜单项，在“常规”标签下去掉“列出最近使用文件”项前的勾，可让其不显示出来。而在Excel、PowerPoint、Access等中都有相应的选项，可按照相同的方法去掉痕迹。
4。清除网际快车中的下载信息 网际快车会自动保存下载文件的信息，要清除可用下列方法：在网际快车中，将“正在下载”和“已下载”文件夹中的项目全部删除（被删除的项目会放入“已删除”文件夹），再将“已删除”文件夹下的内容完全删除。
5。清除“暴风影音”的记录 暴风影音会自动记录以往曾播放过的文件，点击“查看”/“选项”，在选项对话框右侧去掉“保留最近打开文件的历史记录”，确定后可去掉播放记录。
6。消除RealOne的播放记录 单击“工具”菜单中“参数设置”，在弹出对话框的“类别”中选“普通”项，点击“清除历史记。
3.电脑中的历史痕迹怎么清理清除电脑使用痕迹的八种方法 Windows自带的功能，为了方便我们的使用，有自动记录的功能，但是这些功能有些事情也把我们的“行踪”给暴露了，这个时候应该怎么办呢？请看本文为你介绍的八种方法，可以让你使用的电脑了无痕迹。
1.彻底地一次删除文件首先，应从系统中清除那些你认为已肯定不用的文件，这里我们指的是你丢弃到回收站中的所有垃圾文件。当然，我们还可以在任何想起的时候把回收站清空（双击回收站图标，然后选择“文件”菜单，再选择“清空回收站（B）” 命令），但更好的方法是关闭回收站的回收功能。
要彻底地一次删除文件，可右击回收站图标，选择“属性”，然后进入“全局”选项卡，选择“所有驱动器均使用同一设置（U）：”，并在“删除时不将文件移入回收站，而是彻底删除（R）”复选框打上选中标记。本步骤是不让已经被删除的文件继续潜藏在回收站中。
2.不留下已删除文件的蛛丝马迹即使窥探者无法直接浏览文档内容，他们也能通过在MicrosoftWord或Excel的“文件”菜单中查看你最近使用过哪些文件来了解你的工作情况。这个临时列表中甚至列出了最近已经被你删除的文件，因此最好关闭该项功能。
在 Word或Excel中，选择“工具”菜单，再选择“选项”菜单项，然后进入“常规”选项卡，在“常规选项”中取消“列出最近所用文件（R）”前面的复选框的选中标记。本步骤是消除最近被删除的文件留下的踪迹，为此，在 Word、Excel和其它常用应用程序中清除“文件”菜单中的文件清单。
3.隐藏文档内容应隐藏我们目前正在使用着的文档的踪迹。打开“开始”菜单，选择“文档”菜单项，其清单列出了你最近使用过的约 15个文件。
这使得别人能够非常轻松地浏览你的工作文件或个人文件，甚至无需搜索你的硬盘。要隐藏你的工作情况，就应将该清单清空。
为此，你可以单击“开始”菜单中的“设置”菜单项，然后选择“任务栏和开始菜单”，进入“任务栏和开始菜单”，再选择“高级”选项卡，单击该选项卡中的“清除（C）”按钮即可。本步骤是在Windows“开始”菜单中，清除“文档”菜单项所包含的文件，把这些文件隐藏起来。
4.清除临时文件 Microsoft Word和其它应用程序通常会临时保存你的工作结果，以防止意外情况造成损失。即使你自己没有保存正在处理的文件，许多程序也会保存已被你删除、移动和复制的文本。
应定期删除各种应用程序在WINDOWSTEMP文件夹中存储的临时文件，以清除上述这些零散的文本。还应删除其子目录（如 FAX和WORDXX目录）中相应的所有文件。
虽然很多文件的扩展名为TMP，但它们其实是完整的DOC文件、HTML文件，甚至是图像文件。本步骤是清除硬盘上的临时文件和无用文件。
5.保护重要文件对重要文件进行口令保护，这在 Word和Excel中很容易实现。依次选择“文件”、“另存为”，然后选择“工具”中的“常规选项”，在“打开权限密码”和“修改权限密码”中输入口令，最好不要使用真正的单词和日期作为口令，可以混合使用字母、数字和标点符号，这样口令就很难破译。
当然，以后每当你打开和修改文档时，都必须输入口令。本步骤可以为我们重要的文件加上一把锁。
6.改写网页访问历史记录浏览器是需要保护的另一个部分。现在大多数的用户因为安装了微软公司的视窗系统，所以使用Inter Explorer作为上网所使用的浏览器。
Inter Explorer会把访问过的所有对象都会列成清单，其中包括浏览过的网页、进行过的查询以及曾输入的数据。Inter Explorer 把网页访问历史保存在按周划分或按网址划分的文件夹中。
我们可以单个地删除各个“地址（URL）”，但最快的方法是删除整个文件夹。要清除全部历史记录，可在“工具”菜单中选择“Inter 选项”，然后选择“常规”选项卡，并单击“清除历史记录”按钮。
本步骤是清除浏览器的历史记录。 7.输入网址但不被记录Inter Explorer记录你在浏览器中输入的每个网址，你不妨验证一下：在工具栏下边的地址窗口中输入一个 URL地址，浏览器将把该地址 记录在下拉菜单中，直到有其它项目取代了它。
你可以通过下面的方法访问网站，而所使用的网址将不被记录：在浏览器中可以按下Ctrl-O键，然后在对话框中输入URL地址即可。本步骤可以使访问过的网址不被记录。
8.清除高速缓存中的信息Inter Explorer在硬盘中缓存你最近访问过的网页。当你再次访问这些网页时，高速缓存信息能够加快网页的访问速度，但这也向窥探者揭开了你的秘密。
要清除高速缓存中的信息，在Inter Explorer中，应在“工具”菜单中选择“Inter 选项”，然后进入“常规”选项卡，单击“删除文件”按钮。
4.怎么才能彻底删除本地电脑上的浏览记录具体方法（以搜狗高速浏览器为例）：打开浏览器，点击“查看”->“历史记录”项。
在打开的“历史记录”窗口中，选中要删除的项，点击“删除”按钮即可删除对应时间段上网记录。利用同样的方法删除其它时间段上网记录。
彻底清除电脑上网记录的具体步骤如下：
1、首先我们打开浏览器，在浏览器的右上角找到“自定义”图标（三条横线）。
2、然后我们点击“自定义”，在下拉菜单中选择“工具”。
3、在“工具”选项中，选择“清除上网痕迹”选项。
4、选择“清除上网痕迹”后，会跳出一个对话框。
5、在这个对话框内就可以根据自己的需要清除上网痕迹了。在“清除这段时间的数据”中，点击“倒置三角图标”，下拉菜单中有五个时间段可以选择。当选择好需要清除的选项后，点击清除即可。如图。
6、还有一个比较方便的方法，就是首先打开浏览器，然后按照以上步骤进入到第五个步骤的对话框，勾选最下方的“退出浏览器时自动清除选中项”。然后就可以放心上网操作了。关机前记得关掉浏览器即可，因为此操作后，只要关闭浏览器，上网痕迹将自动消除。
