整天对着电脑该怎么保护眼睛

整天对着电脑该怎么保护眼睛

经常对着电脑工作的人群,应注意保护眼睛,常见的措施有以下几种:1、避免过度疲劳:首先此类人群用电脑工作30-45分钟即需要休息,通过闭眼、揉眼睛按摩,或是站起来向远处眺望等途径缓解眼睛的疲劳。另外此类人群可以备用减缓疲劳的眼药水,如人工泪液
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